Senin lalu kami praktek fisika tentang omentum dan impuls saat itu kami beljar seperti bela diri dengan Pak Rudy dan Reynaldi sebagai sensei beladirinya oiia dea juga ada ngejelasi ternyata dia karateka juga selain belajar tentang momentum dan impils saat praktek itu juga akami diajarkan gimana cara melawan seandainya daalam bahaya.
Ini foto-fotonya:
Dalam minggu ini anak kelas XI IPA lagi ngalamin masa suka main bola kasti. Dan Pak Rudy yang membuat bola kasti jadi trend center dalam beberapa waktu ini. Rabu ini karena kami ngga dapat kelas makanya kami ngisi waktu yang ngga dipakai belajar untuk main bola kasti itu nah saat main bola kasti di lapangan, ternyata ada mereka anak kelas XI IA3 memperhatikan jadi mereka bawa kami main awalnya skor kami yang pimpin eh ternyata di akhir permainan kami kalah 
dengan skor 20-14 heheheh tapi tak apalah dibawa have fun saja 
Oiaa, dua hari sebelumnya kami juga ada praktek fisika menggunakan bola kasti itu dan tanpa sengaja saat Pak Rudy mempraktekkan cara melempar bolanya juga menjelaskan tentang momentum dan impuls ternyata bola yang bapak pegang terkena papan tulis hingga papan tulis kami lepas pakunya hahaha tapi besoknya sudah diperbaikki.
Saat hari selasa kami melakukan praktek fisika kami melempar bola lalu dihitung waktu reaksinya, waktu melempar hingga bunyi mengenai dinding dihitung kecepatan, daya dan gayanya. Dan saat praktek itu menyenangkan
Foto-foto kegiatan itu
Dalam rangka tak belajar selama kurang lebih seminggu Pak Rudy memberikan kami tugas mencatat plat mobil dan itu kami lakukan dari tanggal 25, 26, 27, 29, 30 okt 2010 tanggal 29 okt 2010 kami ngga mencatat plat mobil oleh kami sudah pada sibuk mengurus stand pada bazaar smada J
Saat mengcatat plat mobil ternyata banyak juga anak dari kelas lain yang ikut melakukan tugas seperti kami mereka juga berkelompok sama seperti kami saat mencatat plat mobil kami yang ikut pokoknya banyak dan pada hari sabtu ini kami juga ada kerja kelompok dirumah Sania ditha dalam hal memperbaiki catatan sekaligus mencari energy kinetic 100 mobil sebelumnya juag diskusi materi fisika
Saat mencatat plat mobil maupun mobil itu kami sering sekali ditatap oleh pengendara mobil maupun motor juga pernah sesekali diklakson *hahaha :p tak tau tujuannya apa munggkin meramaikan jalan juga sering sekali angkot berhenti itu sih karena kami berdiri dihalte mencatat palat mobil nya jadi para tukang angkot sering mengira kami menunggu angkot lewat.
Hari ini juga kami ada kerja bersama dalam menjawab fisika dirumah ku
Ini foto-fotonya
Dalam rangka ultah smada selama 5 hari kami disibukkan dengan kegiatan ultah smada dari lomba-lomba, bazaar, acara puncak dan jalan sehat. Ada aku menikmati acara demi acara yang diselenggarakan aku paling suka acara yang temu sahabat ada kelas yang mendekor kelasnya jadi cimema, puri setan, labirin, tempat clubbing, café, area bermain dan tempat ramal-meramal. Acara temu sahabat pada hari rabu 27 okt 2010.
Acara puncak sekaligus bazaar pada hari kamis 28 okt 2010. Kami sekelas sibuk mendekor stand dan juga makanan minuman yang akan kami jual. Dan syukurnya apa yang kami jual untung saat itu kami menjual grontol jagung, pudding, kwe tiau, sate buah dan sweet punch. Ternyata paling laku itu pudding
Saat acara puncak ada peresmian mobil, pemilihan putera-putri duta smada, ulang tahun smada dan penampilan band-band dari smada maupun luar smada juga ada penampilan marching band juga saat peresmian mobil dea jadi pembawa baki untuk peresmian mobil loh. Saat pemilihan putera-putri duta smada ternyata juri dari duta citra, putri Indonesia dan lain-lain. /:) (lupa)
Lalu jalan sehat diadakan pada hari terakhir 29 okt 2010 dan ada bazaarnya juga kami menjual melon squash, pudding, bihun goring dan kripik-kripik. Ternyata melon squash laku keras mungkin karena orang capek berjalan. Saat jalan sehat ada juga door pries nya loh tapi sayangnya kelas kami ngga kebagian kupon
Tapi kami tetap happy saat acara berlangsung dalam bazaar kelas kami saling mebantu dan membagi tugas masing-masing juga saling bagi-bagi makanan Banyak kejadian unik saat bazaar dimana aku teriak-teriak mengajak orang datang dan bebelanja di stand kami ternyata lebih enak ngajak yang lebih muda dari yang tua soalnya sama yang tua harus lebih ramah tapi kadang sering ditolak
Tapi pengalaman itu sangat mengasyikkan saat bazaar kami juga banyak dapat sumbangan dari donatur *wkwkwkw kayak tenda dan spanduk craXI savier dari dyna, kwe tiau dari egi, iuran dari anak-anak sekelas dan juga adanya bantuan dari semua anak-anak kelas yang udah kerja keras sehingga stand lebih terkordinir dengan baik O:)
Jadi aku ucapkan untuk sekolahku tercinta HAPPY BIRTHDAY TO SMADA 27th
aneka foto-foto
Jumlah kalori harian yang ku terima
Dan ini adalah usaha dan energy berdasarkan metabolisme makanan harian dengan badan saya yaitu 46 kg
Tidur : 42,46 kkal/jam
Duduk : 70,77 kkal/jam
Kegiatan ringan, seperti : makan, berpakaian, pekerjaan rumah tangga : 141,54 kkal/jam
Kegiatan sedang, seperti : main tenis lapangan, main tenis meja, berjalan: 283,08 kkal/jam
Berlari dengan kecepatan 15 km/jam : 707,69 kkal/jam
Bersepeda balap = 778,46 kkal/jam
Lalu ini kegaitan harian saya selama 24 jam
Tidur = 6,5 jam x 40,61 kkal/jam = 263,97 kkal
Duduk = 15 jam x 67,69 kkal/jam = 1015,35 kkal
Makan = (3 x @ 20 menit) x 135,38 kkal/jam = 135,38 kkal
Mandi, berpakaian = (2 x @15) x 135,38 kkal/jam = 67,69 kkal
Pekerjaan rumah tangga =30 menit x 135,38 kkal/jam = 67, 69 kkal
Olahraga = 30 menit x 270,76 kkal/jam= 135,38 kkal
Maka total energi yang terpakai = 1685,46 kkal
Dan adalah data asupan makanan saya dalam sehari, hehehe
Karbohidrat = 700 gram x 4,1 kkal/gram= 2870 kkal
Glukosa = 100 gram x 3,74 kkal/gram = 374,00 kkal
Tepung = 20 gram x 4,18 kkal/gram = 83,60 kkal
Lemak = 156 gram x 9,3 kkal/gram = 1450,80 kkal
Protein = 75 gram x 4,1 kkal/gram = 307,50 kkal
jadi total asupan makanan saya dalam sehari = 5085,90 kkal
Makanan harianku nasi, ayam tepung, telur, teh, sayur, dan kue
Dan kalori saya yang berlebihan adalah 5085,90 kkal – 1685,46 kkal = 3400,44 kkal
Lalu kemana kah sisanya itu yang pasti tertimbun menjadi lemak pada tubuh hahahaha sepertinya saya perlu mengatur pola hidup saya
20 oktober 2010 kami praktikum lari menghitung energi kinetik pada saat kami berlari.
Rina, ayu, ni ayu, ketut dan dewi ngga ikut lari tapi sebagai yang mengukur waktu, mencatat waktu dan juga mempersiapkan lintasan.
Saat itu kami setiap siswa berlari sebanyak 3 kali tapi sesuai nomor urut absen waktu-waktuku adalah 7,03 s, 6,0 s, 6,08 s cukup lama juga mengingat kami harus bisa memiliki catatan waktu 6 s dan jika di cocokan dengan kurva harapan aku berada dibagian C.
Rame juga sih belajar fisika sambil bermain
note: terlambat posting karena kemarin mendadak pulsa modem habis foto akan segera dimasukkan
Hari ini (18-10-2010) kami saat pelajaran fisika praktek menghitung kecepatan saat itu aku berada pada posisi 40 meter satu tempat dengan rina (mencatat waktu), nita (mencatat plat kendaraan), dyna (memfoto kendaraan yang lewat), haryati (kasih kode angkat tangan sekaligus memperhatikan mobil yang lewat, egi (membantu mengulang bacaan waktu dariku) dan aku sendiri bertugas menghitung waktu dengan stopwatch
Saat itu kami ada yang membawa payung (putri) kebanyakan lebih suka pake topi lebih praktis ada pula yang pake kacamata (ditha) hahaha banyak yang pake jaket dan bawa stopwatch (udah ada di hand phone) 
Saat itu cuaca sangat bersahabat ngga panas oleh sinar matahari walau mendung tapi ngga hujan dan anginnya sepoi-sepoi pula Reza, adhi, eko, syaldie, dan reynaldi bertugas ngelihatin kendaraan mana yang mau diukur waktunya ditha juga ikut teriak-teriak dari ujung wkwkwkwk
Oiaa ini tabel pengukuran ku diurutkan dari plat KH dan seterusnya
erviaudina
